портал психологических услуг
4 котика и психология: есть контакт!

4 котика и психология: есть контакт!

Может быть, слова «поиск смысла и целей жизни» звучат несколько пафосно, однако человек занят этим поиском большую часть своего времени. На протяжении всей нашей жизни мы делаем тот или иной выбор, переживаем и радостные, и грустные моменты, решаем проблемы – и все это заставляет нас задумываться о том, кто мы такие, для чего мы живем.
 
Такие размышления помогают еще раз убедиться в правильности своих жизненных установок или дают понять, что наступило время перемен, а значит, нужно меняться и самим. И тогда мы пересматриваем ценности, формируем новые цели, меняем свой взгляд, свое отношение к происходящему. Изучение себя – очень интересное занятие. Оно помогает критически оценивать свои мысли, подводит к пониманию того, как определенный образ мыслей влияет на собственные чувства и действия. И в результате ты ясно видишь, что в тебе самом мешает жить полноценно.
 
Но как осознать, что именно важно для тебя, как определить, в чем ты ошибаешься, в чем твоя слабость или сила?
 
Жизненные проблемы присутствуют в жизни каждого человека… и у психолога тоже. А профессиональные умения и знания дают возможность научиться смотреть на себя со стороны и оценивать собственные ценности, взгляды, мысли и представления. Наблюдение и размышление порой приводят к интересным результатам.
 
Считается, что домашние животные являются хорошими психотерапевтами. Но связь с нашими братьями меньшим не так проста и одностороння. Дело в том, что человек склонен проецировать свои эмоции на животных – и по этим проекциям мы можем многое узнать о себе.
 
Приведу собственный пример такого самопознания. Мой домашний «живой уголок» состоит из двух взрослых котов и одной кошки. Однажды друзья на время своего отъезда попросили позаботиться об их маленьком котенке. Таким образом, на попечении у меня оказалось четверо пушистых «психотерапевтов». Каждое животное обладает своим характером, и общение с ними вызывает во мне разные эмоции. Поняв природу этих эмоций можно научиться принимать в себе какие-то качества, казалось, ранее не приемлемые.
 
Итак, кошка – белая пушистая красавица, «блондинка» в душе, пуглива, иногда слишком навязчива в проявлении своей любви ко мне. Она помогла понять, что не всегда нужно быть слишком серьезной, иногда неплохо «включать» непосредственность, смотреть на жизнь через розовые очки, а еще набраться терпения для ответного проявления ласки.
 
Кот – огромный увалень, не блещет интеллектом, зато о-о-очень добрый. Этот красавец научил понимать, что я могу чего-то не знать, и в этом нет ничего страшного, а дружелюбие – это неотъемлемое качество приятного общения.
 
Следующий кот – мой фаворит, с которым у меня невероятное взаимопонимание, обладает очень независимым характером, «себе на уме», порой совершенно непредсказуемый. Отражение в себе этих качеств (с улыбкой в душе) помогает чувствовать себя настоящей женщиной.
 
Котенок в силу своего возраста заигрывает со всеми котами, веселится и кувыркается. Его непосредственность вызывает восторг, умиление, радость. Это мой внутренний ребенок, о котором всегда нужно помнить и любить его. Я живу и это прекрасно!
 
Вот так, находя свое отражение в характерах своих домашних питомцев, можно познавать себя. С помощью психологии возможно поменять саморазрушительное мышление на конструктивное и обрести навыки, помогающие в решении проблем по мере их возникновения. Личностный рост – процесс постоянный и увлекательный. А самое дальнее путешествие начинается с первого шага.
 
 
Светлана Кравчук, психолог, специалист по холодинамике, психосоматике, позитивной и телесно-ориентированной психологии.
 
 
04.02.2016  Отправить другу ссылку на эту статью Искать |  Просмотров 180   
 

 
 
Очаг из горшков обогревает комнату одной свечой
18.09.2014  |  Просмотров 1230   
Рецепт брауни с творогом
24.04.2019  |  Просмотров 4   
Обувь из замши: нужен правильный уход
05.01.2014  |  Просмотров 228   
Полезные рекомендации по избавлению от ненужных вещей
21.10.2014  |  Просмотров 549   
 
На главную страницу На предыдущую страницу На начало страницы
 
 
Лаборатория СИНЭВО