портал психологических услуг
Психолог Татьяна Дугельная: Как слова и фразы влияют на нашу жизнь и здоровье
Психолог Татьяна Дугельная: Как слова и фразы влияют на нашу жизнь и здоровье 
Программа «Начни с себя». Выпуск 4
 
 
Психолог и писательница Татьяна Дугельная в новом выпуске своей авторской программы «Начни с себя» рассказала о фразах-паразитах и их влиянии на человека.
 
«Слова-паразиты Вам известны, когда говорят «кстати», «и», «может быть», «а знаешь». Очень часто большое количество таких слов люди используют, не осознавая, что они замусоривают свое послание. Важно понять, что абсолютно в каждом слове заложен потенциал. Любое слово – это проявление наших мыслей, а за каждым словом следует поступок. Цепочка ясна: мысль, слово, поступок», - объяснила специалист.
 
Психолог подчеркнула, что из-за использования слов-паразитов, которые засоряют речь, со временем человека перестают слушать окружающие. Кроме того, Татьяна Дугельная обратила внимание на фразы-паразиты, которые люди часто используют в повседневном общении, не задумываясь об их значении и последствиях для себя.
 
«В моей практике есть огромное количество ситуаций, когда ко мне обращаются не только как к семейному психологу, но и как к специалисту по психосоматическим заболеваниям. Поэтому могу сказать, что слова определенного плана используют люди с определенными заболеваниями. Например, «он сидит у меня в печенках». Так выражаются о личности, к которой испытывают раздражение. Если эту фразу часто повторять, то рано или поздно печень и желчный пузырь дадут сбой. Если Вы не хотите, чтобы «кто-то сидел у Вас в печенках», во-первых, уберите эту фразу из своего лексикона и выберите что-то другое. Например, скажите, что испытываете раздражение, общаясь с этим человеком. Признайте свою эмоцию. С некоторыми клиентами с помощью определенной колоды карт мы ищем способ заменить выражения-паразиты. Каким инструментом Вы будете пользоваться, это Ваш выбор. Если такой метод увеличивает количество радости в Вашей жизни, прекрасно. Но если Вам такой метод не нравится, Вы злитесь, я не приветствую его применение», - рассказала психолог.
 
В ходе программы Татьяна Дугельная еще на нескольких примерах из личной практики продемонстрировала, как фразы «мне не везет», «ничего себе», «разрывается голова», «это выносит мне мозг», «я это не перевариваю» могут повлиять на жизнь и здоровье человека, который их произносит.
 
«Если Вы хотите изменить мир вокруг, начинайте анализировать себя, меняйте свои слова, слушайте, что Вы говорите, и прислушивайтесь к себе. Все болезни, которые известны современной науке, психосоматического характера. Поэтому необходимо научиться понимать, о чем говорит Вам определенная болезнь. Болезни – это не наказание, это уроки, которые мы не проходим. Вы уже сегодня можете быть здоровыми и успешными, Вы сегодня можете поменять свои слова и выражения на созидательные и восхищенные, просто возьмите и скажите, что сегодня несет Вам этот день», - подытожила психолог.
 
Более подробно об этом смотрите в видеоверсии очередного выпуска программы «Начни с себя».
 
 
 
 
 
19.07.2018  Отправить другу ссылку на эту статью Искать |  Просмотров 16   
 

 
 
Жизнь как чудо! Четвертый международный фестиваль развития личности в Луганске
30.06.2017  |  Просмотров 46   
Психолог Татьяна Дугельная рассказала о психологическом туризме и пользе путешествий
30.08.2018  |  Просмотров 34   
Походный госпиталь. Телесная терапия.
01.06.2017  |  Просмотров 33   
Владимир Баскаков. Беседа 4. «Смерть. Что потом? Можно выбрать»
01.06.2017  |  Просмотров 30   
 
На главную страницу На предыдущую страницу На начало страницы
 
 
Лаборатория СИНЭВО