портал психологических услуг
Психолог Татьяна Дугельная: Почему благодарность улучшает качество жизни
Психолог Татьяна Дугельная: Почему благодарность улучшает качество жизни 
Программа «Начни с себя». Выпуск 7
 
 
 Психолог и писательница Татьяна Дугельная в новом выпуске своей авторской программы «Начни с себя» рассказала, как искренняя благодарность проявляется в жизни.
 
«Когда мы находимся в состоянии радости и счастья, мы находимся в ресурсе. В таком случае мы способны дарить другим то, чем мы наполнены. И, поразительно, мы делаем добрые поступки, а в ответ получаем другую реакцию. Мы ожидаем, что человек будет благодарен, а он кроме «спасибо» ничего сказать не может. И это «спасибо» нам так хочется отбросить. Давайте проанализируем и сопоставим три важных слова: «благодать», «благодарю» и «благословляю». Мы все желаем жить в благодати, в умиротворении, в спокойствии, в мире. Но мир начинается не снаружи, а внутри. Мы все хотим быть счастливыми, радостными. Но что мы для этого делаем? Нам необходимо поступать так же по отношению к другим. Ученые доказали, что когда люди дарят подарки другим, они повышают уровень эндорфинов (гормонов счастья) и автоматически становятся более счастливыми. Таким образом, быть благодарными другим, дарить им от сердца, от души подарки, это благодарность в действии», – объяснила специалист.
 
 
Традиционно в рамках программы Татьяна Дугельная на примере из своей личной практики продемонстрировала, как это работает.
 
«Некоторое время назад ко мне, семейному психологу и специалисту по психосоматическим заболеваниям, пришла клиентка. Мы с ней работали, работали с ее мыслями и эмоциями, проблемами с иммунитетом и болезнями. Девушка выполняла задания, которые я ей дала после консультации. И вот сегодня она с радостью преподнесла великолепный дар (в виде фруктово-цветочного букета). Она в этом букете выразила свою благодарность от полученной благодати. Я была в восторге. То, что я увидела в этом подарке, превзошло все мои ожидания. У меня не было необходимости спрашивать, как она себя чувствует, потому что она мне это показала. А самое ценное, что она сделала его своими руками, не являясь экспертом в искусстве создания таких букетов. Для меня как специалиста, который понимает язык символов и знаков, это был лучший дар от моей клиентки и обратная связь. Поскольку мы работали с ее проблемами (женскими болезнями), она принесла мне букет, все составляющие которого говорят о женском здоровье. Подчеркну, что эта девушка в символике никогда не разбиралась и не изучала это направление. Однако в свое изделие моя клиентка не только вложила свою благодать, которую она получила от работы над ним, но она также на практике продемонстрировала свою благодарность ко мне, как специалисту», – подытожила ведущая.
 
Как подчеркнула писательница, каждый элемент этого букета: фрукты, ягоды, цветы, их цвет и сочетание говорили о том, как себя чувствует девушка после работы со специалистом. Также Татьяна Дугельная детально рассказал о символике каждого компонента в подарке, который она получила от благодарной клиентки.
 
«Славьте дары тех, кто Вас любит, и многократно прославляйте тех, кто Вас ненавидит. Ибо в благословении начинается Ваша собственная благодать. Благодать – это начало нашей внутренней гармонии, исцеления и изобилия. Хотите изменить мир к лучшему, тогда благодарите. Благодарите окружающих, совершая искренние поступки», – посоветовала Татьяна Дугельная.
Более подробно об этом смотрите в видеоверсии очередного выпуска программы «Начни с себя».
 
 
 
 
 
19.07.2018  Отправить другу ссылку на эту статью Искать |  Просмотров 1   
 

 
 
Интеврью с организаторами фестиваля «Жизнь как чудо»
30.06.2017  |  Просмотров 44   
Борис Болотов - медицина с позиции истины. Часть 1
01.06.2017  |  Просмотров 101   
Масовий бій подушками влаштували у Луганську
30.06.2017  |  Просмотров 42   
Светлана Иваненко в программе «Новий день» - Соціально-психологічна модель сімейних відносин
23.10.2017  |  Просмотров 37   
 
На главную страницу На предыдущую страницу На начало страницы
 
 
Лаборатория СИНЭВО