портал психологических услуг
Психолог Татьяна Дугельная: Как экстремальные виды спорта влияют на человека
Психолог Татьяна Дугельная: Как экстремальные виды спорта влияют на человека
 
 
Психолог и писательница Татьяна Дугельная в очередном выпуске своей авторской программы «Начни с себя» рассказала о влиянии экстрима на здоровье и жизнь человека.
 
«Я как специалист против экстремальных видов отдыха и спорта для женщин. Это не значит, что я настаиваю – я просто высказываю свою профессиональную точку зрения. Природа создала мужчин и женщин совершенно разными. Мы отличаемся на генетическом уровне, что уже говорить о биохимических процессах, которые с нами происходят, и эмоциях, которыми мы наполнены. Женские качества рождаются из смирения. А мужские, как ни странно, – из агрессии. В переводе с латыни «агрессия» – это то, что ускоряет шаг. Например, в достижении цели. Как накапливается агрессия? Речь не о словесных перепалках или драке. Мужчины прокачивают свой уровень агрессии с помощью экстремальных видов спорта, хобби и так далее», – объяснила специалист.
 
В передаче Татьяна Дугельная также смоделировала ситуацию и наглядно показала разное влияние экстремальных видов спорта на мужчину и на женщину.
 
«У нас есть мужчина и женщина, которые увлечены экстримом. Напомню, что природа устроила их по-разному, но при этом внутри нас есть некая субличность. Внутри женщины – это «маленькая девочка», а внутри мужчины – это «маленький мальчик». В экстремальные моменты мы боимся, ощущаем страх, а также проживаем вот эту монаду – это глубинная философия понимания соединения противоположностей. С одной стороны, я только что говорила об агрессии, и тут перешла к страху. Логика заложена в следующем: весь наш организм работает в режиме сжатия и расширения. За процесс сжатия отвечают мышечные спазмы, которые всегда связаны с определенными гормонами, а эмоция которая с этим связана, это страх. Процесс сжатия не может долго продолжаться, иначе мы начнем болеть. Соответственно в какой-то момент нам хочется освободиться, расшириться. Именно с этим процессом связана агрессия. Таким образом, когда мы здоровы и сбалансированы, довольны собой, после рабочей недели мы не стремимся сбросить накопленное напряжение силовым методом. То есть наш отдых расслабляющий, наполняющий, который приумножает наши силы. Люди, увлеченные экстримом, могут сказать, что я неправа, потому что когда они проживают такие сильные эмоции, страх сначала сжимает тело, а потом они чувствуют себя совершенно иначе, и кажется, что можно горы свернуть. Если это мужчина, то я согласна. В таком случае, когда Ваш страх навис над Вашим «внутренним мальчиком», это освободило потенциал агрессии, которая трансформируется в достижении новых целей. Кроме того, в экстремальных ситуациях организм вырабатывает тестостерон – гормон мужских моделей поведения. А что же происходит с женщиной в такие моменты? Когда возникает страх, и «маленькая девочка» боится, она действует по-другому, ей хочется спрятаться, она теряет уверенность в себе. Такая женщина становится более эмоциональной, пережив свой страх, она буквально кричит, возмущается. Все просто: кричит тот, у кого повышенный уровень тестостерона и агрессии, кто чувствует себя смелым и сильным. Поэтому женщине не стоит увлекаться экстремальными видами спорта, поскольку она приобретает мужские качества», – отметила ведущая.
 
Как подчеркнула писательница, исходя из сказанного выше, карьера женщины, которая любит экстремальный отдых, может стать более успешной, она может многого добиться.
 
«При этом я точно знаю, что такая женщина не станет более счастливой в отношениях. Отношения, в которых обе стороны проявляют одинаковые негативные эмоции, типа агрессии, приведут не только к обидам, но и к расставанию. Если Ваш мужчина увлечен экстремальными видами спорта, радуйтесь – он накапливает внутреннюю силу, он будет успешным. А Вам лучше тренировать смирение, нежность, например, развивая свои таланты, занимаясь творчеством, вышивкой, ландшафтным дизайном и так далее. Тогда Вы будете счастливы», – подытожила Татьяна Дугельная.
 
Более подробно об этом смотрите в видеоверсии очередного выпуска программы «Начни с себя».
 
 
 
 
 
23.07.2018  Отправить другу ссылку на эту статью Искать
 

 
 
Жизнь как чудо! Четвертый международный фестиваль развития личности в Луганске
30.06.2017  |  Просмотров 37   
Психолог Татьяна Дугельная: Как долги влияют на жизнь человека
19.07.2018  |  Просмотров 1   
Отвечает Лиз Бурбо: «Как полюбить себя?»
05.03.2017  |  Просмотров 45   
Психолог Татьяна Дугельная: Как правильно выбрать специалиста для консультаций и психотерапии
26.07.2018 
 
На главную страницу На предыдущую страницу На начало страницы
 
 
Лаборатория СИНЭВО