портал психологических услуг
Психолог Татьяна Дугельная объяснила, почему важно соблюдать уважение по отношению к себе и другим
Психолог Татьяна Дугельная объяснила, почему важно соблюдать уважение по отношению к себе и другим
 
 
Психолог и писательница Татьяна Дугельная в новом выпуске своей авторской программы «Начни с себя» рассказала почему важно уважать других и проявлять самоуважение к себе.
 
«Уважение – это слово, вызывающее тишину. Оно нас с Вами призывает замолчать. Если мы демонстративно замолкаем, чтоб на нас обратили внимание, здесь не идет речь об уважении. Если папа или мама ругает ребенка, а он в это время молчит, это не проявление уважения. Ребенок молчит, потому что он обижен, он не может противостоять родителям. Часто мы наблюдаем ситуацию, когда женщины в силу своей эмоциональности перебивают мужчин, даже не осознавая того, что в этот момент они демонстрируют не только к своему мужчине, но и ко всем окружающим глубочайшее неуважение. Причина такого поведения лежит в плоскости вопроса самоуважения», – объяснила специалист.
 
По мнению писательницы, для того чтобы уметь проявлять уважение к другим, необходимо научиться сначала проявлять самоуважение по отношению к себе.
 
«Друзья, чтобы научиться эффективно взаимодействовать с другими людьми, нам нужно научиться уважать себя. Это не просто умение культурно общаться с другими людьми, это также умение слышать себя и доверять себе, умение держать свои границы и вовремя говорить «нет». Самоуважение – это и наша адекватная самооценка, когда человек понимает, в чем его особенность, в чем он талантлив, и работа над своим характером», – отметила психолог.
 
В рамках этой программы Татьяна Дугельная дала несколько советов, как научиться уважать себя и окружающих.
 
«Первый совет: осознайте, что для того, чтобы услышать другого человека, необходимо не перебивать его, то есть, на некоторое время замолчать самому. Это следует делать не для демонстрации своей позиции, а для того, чтобы понять собеседника. Можно также задавать вопросы, но исключительно с целью осмыслить то, что говорят другие. И последнее: надо уметь принимать другую точку зрения, другое мнение, не настаивая на своем. Это проявление уважения», – порекомендовала ведущая.
 
Более подробно об этом смотрите в видеоверсии очередного выпуска программы «Начни с себя».
 
 
 
 
 
 
02.10.2018  Отправить другу ссылку на эту статью Искать |  Просмотров 6   
 

 
 
Психолог Татьяна Дугельная: Время – это энергия, которую мы дарим во время общения
19.07.2018  |  Просмотров 33   
Борис Болотов - медицина с позиции истины. Часть 1
01.06.2017  |  Просмотров 117   
Жизнь как чудо! Четвертый международный фестиваль развития личности в Луганске
30.06.2017  |  Просмотров 43   
Телесная терапия. «Давайте поисследуем как ВЫ обращаететь со своим телом»
01.06.2017  |  Просмотров 37   
 
На главную страницу На предыдущую страницу На начало страницы
 
 
Лаборатория СИНЭВО